说到养生，工作之后真的感觉岁月不饶人，键盘手，肩劲疼痛是办公室日常，按摩仪、护眼罩、泡脚桶真的是刚需了。

健康养生的礼物是最不容易出错的，毕竟没有比关心一个人的身体健康更能打动对方的了。

健康又养生的礼物分为两个方面，外养和内调，外养就是一些按摩，保健，保暖产品，内调就是一些补益气血的食品、保健品。

今天整理了一篇适合送给工作、学习压力大的朋友——健康养生礼物指南，一起来看看吧～

这个按摩靠枕采用云朵型环保式按摩设计，针对长时间久坐造成的腰背不适，只要在休息的时候按摩15分钟，让你感受像入坠云端般轻松。

三种按摩模式，4个3D指压式仿真按摩头，模拟真人指压手感按摩，一高一低，一轻一重，让你深度放松。

按摩头恒温加热，可以更好的舒缓肌肉紧张。

靠枕内部填充特调密度海绵，刚刚好的软硬度，更腰背有力支撑，不按摩的时候也可以做休闲靠枕使用。一款非常贴心实用的礼物。

送上一份健康营养好礼，蜂蜜也是不错的选择，可以改善健康，美容养颜。

时之蜜的蜂蜜都是采自当月新鲜天然蜂蜜，能最大程度保留食用营养价值。

每天早晨或入睡之前取蜂蜜10～20ml，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。

瓶子的设计高级又精妙，旋转瓶口就能取出蜂蜜，非常方便。

冲泡一杯蜂蜜水，每一口喝都是心意满满。

经常看手机，熬夜工作劳累，盯电脑的，最容易眼镜干涩，还有上班族也是工作看电脑，也是非常伤眼睛。

非常推荐送上这款蒸汽按摩护眼仪，一台包括按摩、蒸汽、热敷、养护四大功效！不但颜值高而且用起来真的是非常舒服。

护眼仪内有14个液态硅胶柔软按摩头，覆盖眼部穴位，仿人手按摩，触感轻柔，完全没有拉扯感。从源头疏筋、促循环，非常舒服！

而且它是3D全效蒸汽热敷。360度蒸汽环绕式热敷，更均匀，也更护眼。

一共有4种模式和4档温度，冬天可以热敷，夏天可以凉敷，随心选择呵护双眼。

这个电炖锅炖汤太合适了，一套含一大四小个炖盅，炖鸡汤，炖排骨很方便。

多种功能，满足多种需求，完全不挑人的一款养生小家电。设置有8种菜单模式，可以更好的做出各种养生美味。

回家之后，煲上一碗养生靓汤，好好犒劳一下自己吧～

阿胶的功效应该不用我多说了，补血补气适宜各年龄段的女性滋补。

东阿阿胶采用传统工艺，呈片状，吃着口感非常好，一天吃两片也不会上火。

蕴含多种营养物质，大泡核桃、黑芝麻、黄酒慢熬出固元膏，精控火候，没有一丝杂质。

自带淡淡的清香，是让人想吃的味道。还可以根据个人饮食喜好采用不同的吃法，煲粥、冲服等等。

在繁忙的生活中，睡个好觉可以直线拉升幸福感。

允宝的这款分区舒压枕可以呵护颈椎健康，让睡眠更惬意。

科学的分区设计，C形下凹脑窝区可以饱满地支撑头肩颈间隙，柔软贴合颈部区域，让你睡觉更舒适。

特别升级记忆棉材质，可以轻柔回弹，像躺在猫咪肚子上一样柔软。

这款智能足浴盆，采用蒸汽熏蒸，让双脚享受桑拿般的高级体验。

只需要160mL水，可使用20分钟以上，1分钟释放蒸汽。细密柔雾360°环保，蒸汽更加细腻浓密，更加舒适。

而且它还有可以一边泡脚一边按摩脚底，有点像在做足部按摩SPA，比单纯泡脚来得舒服。

工作累了，下班回到家，蒸汽泡泡脚是非常好的实用礼物哦～

选用优质燕盏，加入冰糖等原料，遵循古法炖制而成，色泽剔透，口感滑糯细腻，丰富的营养物质，特别适合女士喝。精美的礼盒包装非常适合送礼。

这款礼盒包含7瓶燕窝，开盖即食，十分方便。

而且燕窝的脂肪低，口感也很不错，丝滑甘甜可口，并且配料只有燕窝、冰糖、纯净水，很放心。

现在很多人会长时间用电脑手机，颈椎很累不舒服，很适合用SKG这款按摩仪，按摩放松肌肉。

拿在手上非常的轻巧也方便携带，它的重量跟手机差不多，工作休闲的不二之选。

连上app之后使用很方便，有语音提醒，还有轻音乐。

app上可以选择档位，四个模式，十五档力度，根据自己承受力度选择合适的模式，完美贴合脖子，效果很明显。

热敷暖暖的，可以缓解压力，挺舒服的。操作起来也简单方便，真的是办公族放松必备神器。

有“软黄金”美称的黑枸杞，含丰富的原青花素，有补肝肾、益精血、明目、止咳等功效。

这盒黑枸杞皆是精选优质野生黑枸杞，每一颗皆采自当年头茬的新鲜大果，大小均匀、颗粒饱满结实、干净无杂，并且都有单独的铁盒包装，保证了食用的干净卫生。

泡一杯黑枸杞，暖心又暖胃。